دورات تطوير الذات

مجاني

تطوير الذات

العمل الجماعي والتعاون

العمل الجماعي والتعاون - برنامج تدريبي العمل الجماعي والتعاون برنامج شهادة متكامل مصمم لتمكين المشاركين من إتقان فنون ال...

• ستتعلم أساسيات بناء الفريق الفعال وكيفية تحديد الأدوار والمس...
• ستتقن مهارات الاتصال الفعّال داخل الفرق، بما في ذلك تقنيات ا...
• +6 مخرجات إضافية

8 وحدات 6

راجع

مجاني

تطوير الذات

التضامن الاجتماعي

التضامن الاجتماعي - برنامج تدريبي التضامن الاجتماعي برنامج شهادة متكامل يهدف إلى تزويد المشاركين بالمفاهيم الأساسية والم...

• ستتعلم تحليل أسس التضامن الاجتماعي وتطبيق مبادئه في بناء شبك...
• ستكتسب مهارات اتصال متقدمة مخصصة للتضامن الاجتماعي، بما في ذ...
• +6 مخرجات إضافية

8 وحدات 6

راجع

مجاني

التدريب الشخصي (الكوتشينغ)

تيسير ورش العمل الاستشارية

دورة تيسير ورش العمل الاستشارية تيسير ورش العمل الاستشارية برنامج تدريبي شامل ومكثف يرتكز على تطوير المهارات العملية الل...

• ستتعلم كيفية تحليل احتياجات العملاء بعمق وتصميم ورش عمل مخصص...
• ستكتسب مهارات التخطيط الشامل لورش العمل بدءاً من تحديد الأهد...
• +8 مخرجات إضافية

12 وحدات 5

راجع

مجاني

التدريب الشخصي (الكوتشينغ)

إدارة ضغط ريادة الأعمال

برنامج تدريب إدارة ضغط ريادة الأعمال إدارة ضغط ريادة الأعمال برنامج تدريبي متخصص يهدف إلى تزويد رواد الأعمال والمؤسسين ا...

• ستتعلم تحديد الأنماط المحددة لضغط المؤسسين مقارنة بالضغوط ال...
• ستكتب بروتوكولات صحية جسدية مخصصة تشمل النوم والتغذية والحرك...
• +10 مخرجات إضافية

12 وحدات 4

راجع

مجاني

تطوير الذات

علم الانضباط الذاتي

برنامج علم الانضباط الذاتي التدريبي يمثل علم الانضباط الذاتي برنامج الشهادة رحلة تعليمية متكاملة تغوص في الأسس العصبية و...

• يحلل الأسس العصبية للانضباط الذاتي وقوة الإرادة ويشرح كيفية...
• يطبق النماذج النفسية لقوة الإرادة لتشخيص تحديات التنظيم الذا...
• +6 مخرجات إضافية

12 وحدات 3

راجع

مجاني

تطوير الذات

بناء عادات تدوم

بناء عادات تدوم برنامج تدريبي انضم إلى بناء عادات تدوم برنامج الشهادة الذي يمنحك فهماً علمياً وعملياً لآلية تشكل العادات...

• تحليل كيفية تشكل العادات في الدماغ وتأثيرها على السلوك اليوم...
• تقييم العادات الحالية بموضوعية باستخدام أدوات تتبع لتحديد ال...
• +6 مخرجات إضافية

12 وحدات 2

راجع

مجاني

تطوير الذات

التغلب على التسويف

برنامج التغلب على التسويف التدريبي يُعد التغلب على التسويف برنامج الشهادة رحلة منهجية تنتقل بالمشارك من تشريح جذور التأج...

• يحلل الجذور النفسية للتسويف وتأثيرها على السلوك اليومي لتحدي...
• يقيم أنماط التسويف الخاصة به باستخدام أدوات التقييم الذاتي ل...
• +5 مخرجات إضافية

12 وحدات 2

راجع

مجاني

تطوير الذات

إتقان تأخير الإشباع

إتقان تأخير الإشباع برنامج الشهادة يُعدّ إتقان تأخير الإشباع برنامج الشهادة رحلة تدريبية متكاملة تنتقل بك من الفهم النظر...

• يحلل الأسس النفسية والعصبية لضبط النفس وتأخير الإشباع وتأثير...
• يطبق أدوات الوعي الذاتي لرصد دوافع الإشباع الفوري وتحديد أنم...
• +6 مخرجات إضافية

12 وحدات 2

راجع

مجاني

تطوير الذات

قوة الاستمرارية

برنامج قوة الاستمرارية التدريبي يُقدم قوة الاستمرارية برنامج الشهادة منهجاً متكاملاً لبناء القدرة على المثابرة وتحويل ال...

• يحلل الأسس النفسية للاستمرارية ويطبقها لتعزيز الدافعية الذات...
• يصوغ أهدافًا محددة وقابلة للقياس ترتبط بقيمه الشخصية كأساس ل...
• +6 مخرجات إضافية

12 وحدات 2

راجع

مجاني

تطوير الذات

الانضباط الذاتي الرواقي للحياة العصرية

الانضباط الذاتي الرواقي للحياة العصرية برنامج الشهادة يقدم لكم الانضباط الذاتي الرواقي للحياة العصرية برنامج الشهادة منه...

• يميز بين ما يملكه وما لا يملكه ويطبق مبدأ ثنائية التحكم في م...
• يمارس تقنية التصور السلبي بانتظام لبناء استعداد ذهني لمواجهة...
• +6 مخرجات إضافية

12 وحدات 2

راجع

مجاني

تطوير الذات

اليقظة الذهنية الحديثة: علم الأعصاب للتركيز والسكون

اليقظة الذهنية الحديثة: علم الأعصاب للتركيز والسكون برنامج الشهادة يقدّم اليقظة الذهنية الحديثة: علم الأعصاب للتركيز وال...

• تحليل شبكات الانتباه في الدماغ: تفسير كيفية عمل شبكتي التوجي...
• تطبيق استجابة الاسترخاء عبر تنشيط الجهاز العصبي اللاودي، باس...
• +6 مخرجات إضافية

12 وحدات 2

راجع

مجاني

تطوير الذات

العمل العميق في عالم مشتت

العمل العميق في عالم مشتت برنامج الشهادة يُقدّم العمل العميق في عالم مشتت برنامج الشهادة منهجاً متكاملاً لاستعادة القدرة...

• يحلل تأثير التشتت الرقمي والبيئي على جودة الإنتاجية الفردية...
• يطبق مبادئ علم الأعصاب الإدراكي لتعزيز الانتباه المستدام وتق...
• +6 مخرجات إضافية

12 وحدات 2

راجع

جديد مجاني

تطوير الذات

إدارة الانتباه والتركيز في عصر الذكاء الاصطناعي

إدارة الانتباه والتركيز في عصر الذكاء الاصطناعي برنامج الشهادة يُعد إدارة الانتباه والتركيز في عصر الذكاء الاصطناعي برنا...

• تمييز أنواع الانتباه المختلفة (المركز، المنقسم، المستدام) وت...
• تحليل آليات اقتصاد الانتباه وكيفية استغلال منصات الذكاء الاص...
• +5 مخرجات إضافية

12 وحدات 1

راجع

مجاني

تطوير الذات

تصميم روتينات الأداء العالي

تصميم روتينات الأداء العالي - برنامج تدريبي متكامل يقدّم هذا تصميم روتينات الأداء العالي برنامج الشهادة منهجية علمية وعم...

• تحليل الأسس العلمية لروتينات الأداء العالي وتطبيق العناصر ال...
• تقييم الذات ومواءمة الأهداف الشخصية والمهنية لتحديد أولويات...
• +6 مخرجات إضافية

12 وحدات 1

راجع

مجاني

تطوير الذات

العقل الثاني بنوتيون

دورة العقل الثاني بنوتيون التدريبية يمثل العقل الثاني بنوتيون برنامج الشهادة منهجًا متكاملًا لبناء نظام إدارة معرفة شخصي...

• فلسفة العقل الثاني: تطبيق مبادئ إدارة المعرفة الشخصية لبناء...
• منهجية PARA: تصميم بنية تنظيمية كاملة في نوتيون وفق منهجية P...
• +6 مخرجات إضافية

12 وحدات 1

راجع