دورات الرياضة

شائع مجاني

الرياضة

تغذية الرياضيين

تغذية الرياضيين - برنامج تدريبي متكامل تغذية الرياضيين برنامج تدريبي متكامل يهدف إلى تزويد المشاركين بالمعرفة العلمية وا...

• إتقان أساسيات تغذية الرياضيين: ستتعلم كيفية حساب الاحتياجات...
• فهم أنظمة الطاقة الثلاثة: ستتمكن من تحليل نظام الطاقة المستخ...
• +6 مخرجات إضافية

3.0 (1)

8 وحدات 201

راجع

شائع مجاني

الرياضة

المدرب الشخصي

ما هو برنامج المدرب الشخصي؟ المدرب الشخصي هو محترف مؤهل علميًا وعمليًا لمساعدة الأفراد على تحقيق أهدافهم الصحية والبدنية...

• إتقان أساسيات المهنة: ستتعلم المهارات الأساسية اللازمة للعمل...
• فهم عميق للتشريح وعلم وظائف الأعضاء: ستكتسب القدرة على تحليل...
• +6 مخرجات إضافية

8 وحدات 155

راجع

شائع مجاني

الرياضة

الفنون القتالية المختلطة (MMA)

أساسيات الفنون القتالية المختلطة (MMA) - برنامج تدريبي متكامل أساسيات الفنون القتالية المختلطة (MMA) برنامج شهادة مصمم ل...

• إتقان أساسيات MMA: ستتعلم الوضعيات الصحيحة، حركة القدمين الأ...
• تقنيات الضرب المتقدمة: ستكتسب القدرة على تنفيذ اللكمات المست...
• +6 مخرجات إضافية

8 وحدات 134

راجع

شائع مجاني

الرياضة

الملاكمة

أساسيات الملاكمة - برنامج تدريبي متكامل أساسيات الملاكمة برنامج شهادة مصمم لتعليمك المهارات الأساسية والتقنيات المتقدمة...

• فهم تاريخي شامل: ستتعلم تاريخ الملاكمة منذ العصور القديمة حت...
• إتقان الوقوف الأساسي: ستتعلم كيفية اتخاذ وضعية الحذر الصحيحة...
• +6 مخرجات إضافية

8 وحدات 125

راجع

شائع مجاني

الرياضة

كمال الأجسام واللياقة البدنية

برنامج تدريب كمال الأجسام واللياقة البدنية كمال الأجسام واللياقة البدنية برنامج شهادة مصمم خصيصاً للأفراد الذين يسعون لب...

• ستتعلم أسس التشريح الوظيفي وكيفية استهداف المجموعات العضلية...
• ستكتسب مهارة تحليل الاحتياجات الغذائية وحساب السعرات الحراري...
• +6 مخرجات إضافية

8 وحدات 111

راجع

شائع مجاني

الرياضة

الكيك بوكسينغ

أساسيات الكيك بوكسينغ - برنامج تدريبي يُعد برنامج أساسيات الكيك بوكسينغ شهادة إتمام دورة تدريبية شاملة مصممة للمبتدئين و...

• ستتعلم تقنيات الوقفة الأساسية وحركة القدمين الصحيحة التي تشك...
• ستكتسب معرفة عملية بأنواع المعدات والملابس المطلوبة وكيفية ا...
• +6 مخرجات إضافية

8 وحدات 69

راجع

شائع مجاني

الرياضة

بيلاتيس

ما هو البيلاتس؟ البيلاتس هو نظام تمارين جسدية وعقلية طوره جوزيف بيلاتس في أوائل القرن العشرين، ويركز على تقوية العضلات ا...

• فهم أساسيات البيلاتس: ستتعرف على تاريخ البيلاتس ومبادئه الأس...
• إتقان الحركات الأساسية: ستتعلم تنفيذ الحركات والتقنيات الأسا...
• +6 مخرجات إضافية

8 وحدات 59

راجع

شائع مجاني

الرياضة

الدفاع عن النفس

دورة الدفاع عن النفس والتدريب العملي الدفاع عن النفس برنامج شهادة معتمد يهدف إلى تزويد المشاركين بالمهارات الأساسية والم...

• ستتعلم الأساسيات الصحيحة للوقوف والحركة وتوزيع الوزن، وكيفية...
• ستكتسب مهارات الدفاع ضد المهاجمين المسلحين بالسكاكين والعصي...
• +6 مخرجات إضافية

8 وحدات 55

راجع

مجاني

الرياضة

الكاراتيه

أساسيات الكاراتيه - برنامج تدريبي أساسيات الكاراتيه برنامج شهادة متكامل مصمم لتعليم المبادئ الأساسية والفلسفة العميقة لف...

• ستتعلم تاريخ الكاراتيه وأصوله وفهم تطور هذا الفن من أوكيناوا...
• ستتقن التقنيات الأساسية بما في ذلك اللكمات المستقيمة والدائر...
• +6 مخرجات إضافية

5.0 (1)

8 وحدات 35

راجع

مجاني

الرياضة

الفعاليات الرياضية

الفعاليات الرياضية - برنامج تدريبي متكامل يُعد برنامج الفعاليات الرياضية شهادة إتمام مساراً تعليمياً شاملاً مصمماً لتزوي...

• إتقان الأساسيات الرياضية: ستتعلم المصطلحات الرياضية الأساسية...
• تحليل تقنيات ألعاب القوى: ستكتسب القدرة على تحليل وتصحيح تقن...
• +6 مخرجات إضافية

8 وحدات 20

راجع

مجاني

الرياضة

المصارعة

أساسيات المصارعة - البرنامج التدريبي يُعد برنامج أساسيات المصارعة [برنامج شهادة معتمد] دورة تدريبية شاملة مصممة للمبتدئي...

• ستتعلم التاريخ التطوري للمصارعة والأساس النظرية التي بُنيت ع...
• ستتقن وضعية الوقوف الصحيحة والحركات الأساسية على البساط، بما...
• +6 مخرجات إضافية

8 وحدات 19

راجع

مجاني

الرياضة

الرياضات الجماعية

الرياضات الجماعية - برنامج تدريبي متكامل الرياضات الجماعية برنامج تدريبي مصمم خصيصاً لتزويد المشاركين بالمعرفة الشاملة و...

• ستتعلم المبادئ الأساسية المشتركة بين جميع الرياضات الجماعية،...
• ستكتسب معرفة شاملة بقوانين كرة القدم الأساسية، مراكز اللاعبي...
• +6 مخرجات إضافية

8 وحدات 17

راجع

مجاني

الرياضة

الجودو

أساسيات الجودو - برنامج تدريبي متكامل يُعد برنامج أساسيات الجودو شهادة إتمام دورة تدريبية شاملة مصممة لتعليم المبادئ الأ...

• ستتعلم المبادئ الأساسية للجودو وفلسفته، بما في ذلك قواعد الس...
• ستتقن تقنيات القدم الأساسية (أشي وازا) مثل دي أشي هاراي وأوت...
• +6 مخرجات إضافية

8 وحدات 14

راجع

مجاني

الرياضة

الجوجيتسو البرازيلي

أساسيات الجوجيتسو البرازيلي - برنامج تدريبي تعليمي يُعد برنامج أساسيات الجوجيتسو البرازيلي [certificate program] دورة شا...

• ستتعلم التاريخ الكامل للجوجيتسو البرازيلي وأصوله من الجودو ا...
• ستتقن المواقف الأساسية والحارس بما في ذلك وضعية الحارس المغل...
• +6 مخرجات إضافية

8 وحدات 14

راجع

مجاني

الرياضة

تمارين المرونة للجمباز

تمارين المرونة للجمباز برنامج تدريبي تمارين المرونة للجمباز برنامج تدريبي معتمد هو دورة تعليمية متخصصة صُممت لتزويد المش...

• ستتعلم تقييم بنية الجسم وتحديد نقاط القصور الحركية في المفاص...
• ستكتسب القدرة على تصميم بروتوكولات إحماء علمية تُجهز الجسم ل...
• +9 مخرجات إضافية

12 وحدات 11

راجع