🎓 جميع الدورات مجانية! سجّل الآن وابدأ التعلم.

الطريق إلى مهنة أحلامك

479 دورة مطابقة لمعايير الفلتر.

علم الفلك والفضاء
شائع مجاني
الطبيعة والبيئة

علم الفلك والفضاء

علم الفلك والفضاء هو العلم الطبيعي الذي يدرس الأجرام السماوية والظواهر التي تنشأ خارج الغلاف الجوي للأرض، بدءًا من الكواكب والأقمار والنجوم وصولًا إلى المجرات والثقوب الس...

  • يحدد الأجرام السماوية الرئيسية ويصف خصائصها الفيزيائية باستخ...
  • يقارن بين النماذج التاريخية للكون ويحلل تطور الفكر الفلكي من...
  • +5 مخرجات إضافية
12 وحدات 148
راجع
التحكم في الغضب
شائع مجاني
علم النفس

التحكم في الغضب

التحكم في الغضب هو مجموعة من المهارات والاستراتيجيات التي تهدف إلى تنظيم الاستجابة الانفعالية للغضب وتقليل تأثيرها السلبي على الفرد والمحيطين به.

  • تحليل الأسباب الجذرية للغضب من خلال التعرف على المسببات الشخ...
  • تطبيق تقنيات التهدئة الفورية مثل التنفس العميق والعد التنازل...
  • +6 مخرجات إضافية
12 وحدات 142
راجع
السكرتارية الطبية
شائع مجاني
الصحة

السكرتارية الطبية

السكرتارية الطبية هي تخصص إداري صحي يجمع بين مهارات السكرتارية المتقدمة والمعرفة الطبية المتينة لدعم سير العمل في العيادات والمستشفيات والمراكز الصحية.

  • تطبيق المصطلحات الطبية الأساسية وفهم أجهزة الجسم والأمراض ال...
  • إدارة السجلات والملفات الطبية إلكترونيًا وورقيًا مع ضمان الس...
  • +5 مخرجات إضافية
5.0 (1)
12 وحدات 142
راجع
علم النفس الصحي
شائع مجاني
علم النفس

علم النفس الصحي

علم النفس الصحي هو فرع متخصص من علم النفس يدرس كيف تؤثر العوامل النفسية والسلوكية والاجتماعية على الصحة والمرض.

  • يحلل الطالب المفاهيم الأساسية لعلم النفس الصحي وتأثيرها على...
  • يقارن الطالب بين النماذج النظرية المختلفة في تفسير العلاقة ب...
  • +6 مخرجات إضافية
12 وحدات 133
راجع
الأظافر الاصطناعية
شائع مجاني
التجميل والعناية

الأظافر الاصطناعية

الأظافر الاصطناعية هي تقنية تجميلية تهدف إلى تحسين مظهر الأظافر الطبيعية أو استبدالها بأظافر مصنوعة من مواد مثل الأكريليك أو الجيل أو البوليمرات الأخرى.

  • يحلل المتعلم تشريح الظفر الطبيعي ويحضر سطح الظفر بشكل صحيح ل...
  • يطبق المتعلم خليط الأكريليك ويشكله على أطراف الأظافر أو القو...
  • +6 مخرجات إضافية
12 وحدات 125
راجع
الفن للرفاهية والتعبير
شائع مجاني
نمط الحياة والعافية

الفن للرفاهية والتعبير

الفن للرفاهية والتعبير هو مجال متعدد التخصصات يدمج بين الممارسات الفنية وعلم النفس الإيجابي لتعزيز الصحة النفسية والجسدية.

  • يحلل المتعلم العلاقة بين الفن والرفاهية النفسية من خلال استع...
  • يطبق المتعلم تقنيات الرسم الحر للتعبير عن المشاعر والأفكار ا...
  • +5 مخرجات إضافية
12 وحدات 119
راجع
كوتشينج التغذية
شائع مجاني
التغذية

كوتشينج التغذية

كوتشينج التغذية هو تخصص هجين يجمع بين المعرفة العلمية الدقيقة في علوم التغذية وفنون الكوتشينج التحفيزي، بهدف تمكين الأفراد من إحداث تغييرات إيجابية ومستدامة في عاداتهم ال...

  • تطبيق مبادئ كوتشينج التغذية الأساسية والأخلاقيات المهنية لبن...
  • تحليل أدوار المغذيات الكبرى والصغرى في الجسم وتوظيفها لتصميم...
  • +6 مخرجات إضافية
12 وحدات 117
راجع
التغذية الوظيفية
شائع مجاني
التغذية

التغذية الوظيفية

التغذية الوظيفية هي نهج سريري متطور ينظر إلى الغذاء كمعلومات حيوية تتفاعل مع الجينات والميكروبيوم والمسارات الكيميائية في الجسم، متجاوزاً بذلك مفهوم حساب السعرات الحرارية...

  • تحليل الأسس العلمية للتغذية الوظيفية والتمييز بينها وبين الت...
  • تقييم دور الميكروبيوم المعوي في الصحة العامة وتصميم تدخلات غ...
  • +6 مخرجات إضافية
5.0 (2)
12 وحدات 108
راجع
فن الكيك بوكسينغ
شائع مجاني
الرياضة

فن الكيك بوكسينغ

فن الكيك بوكسينغ هو نظام قتالي يجمع بين اللكمات المستعارة من الملاكمة والركلات المستمدة من الفنون القتالية مثل الكاراتيه والتايكوندو.

  • يطبق الطالب الوقفة الأساسية الصحيحة وحركات القدم المناسبة لل...
  • ينفذ الطالب اللكمات الأساسية (الخطاف، المستقيم، العلوي) بدقة...
  • +6 مخرجات إضافية
12 وحدات 107
راجع
إدارة الغضب والتحكم بالانفعالات
شائع مجاني
علم النفس

إدارة الغضب والتحكم بالانفعالات

إدارة الغضب والتحكم بالانفعالات هي مجموعة من المهارات والاستراتيجيات التي تهدف إلى فهم الغضب كعاطفة إنسانية طبيعية، وتعلم كيفية التعبير عنه بطرق صحية غير عدوانية.

  • فهم علمي عميق للغضب: ستتعلم الطبيعة البيولوجية والنفسية للغض...
  • تحديد المحفزات الشخصية: ستكتسب مهارة تحليل وتحديد المواقف وا...
  • +8 مخرجات إضافية
12 وحدات 103
راجع
رعاية الأطفال
شائع مجاني
تنمية الطفل

رعاية الأطفال

رعاية الأطفال هي منظومة متكاملة من المعارف والمهارات والاتجاهات التي تهدف إلى تلبية احتياجات الطفل الجسدية والنفسية والاجتماعية والمعرفية، منذ لحظة الولادة وخلال مراحل ال...

  • تحليل مراحل نمو الطفل الأساسية وتقييم مدى توافق سلوك الطفل م...
  • تطبيق إجراءات العناية الجسدية والنظافة الشخصية اليومية للطفل...
  • +5 مخرجات إضافية
12 وحدات 97
راجع
التدليك الموضعي
شائع مجاني
التدليك

التدليك الموضعي

التدليك الموضعي هو نهج علاجي يدوي يستهدف منطقة محددة من الجسم تعاني من الألم أو التشنج أو الخلل الوظيفي، بدلاً من تدليك الجسم بالكامل.

  • يحلل البنى التشريحية والوظائف الفسيولوجية للجهاز العضلي الهي...
  • يطبق تقنيات التدليك الموضعي الأساسية مثل الاحتكاك والعجن وال...
  • +6 مخرجات إضافية
5.0 (1)
12 وحدات 94
راجع
الصحة البيئية
شائع مجاني
الطبيعة والبيئة

الصحة البيئية

الصحة البيئية هي فرع من فروع الصحة العامة يدرس كيفية تأثير العوامل البيئية – الطبيعية والمبنية – على صحة الإنسان.

  • يحلل العلاقة بين العوامل البيئية وتأثيرها على الصحة العامة ب...
  • يقيم جودة المياه ويحدد الأمراض المنقولة بالماء وطرق الوقاية...
  • +5 مخرجات إضافية
12 وحدات 92
راجع
العناية الشخصية والصحة
شائع مجاني
الصحة

العناية الشخصية والصحة

العناية الشخصية والصحة هي مجال شامل يهتم بجميع جوانب رفاهية الفرد، بدءاً من النظافة اليومية والعناية بالجسم وصولاً إلى الصحة النفسية والعاطفية.

  • تطبيق روتين يومي للنظافة الشخصية والعناية بالجسم لتحسين الصح...
  • تحليل العلاقة بين التغذية السليمة وصحة البشرة والشعر والمظهر...
  • +4 مخرجات إضافية
12 وحدات 92
راجع
إزالة الشعر
شائع مجاني
التجميل والعناية

إزالة الشعر

إزالة الشعر هي مجموعة من الإجراءات التجميلية والطبية التي تهدف إلى التخلص من الشعر غير المرغوب فيه من سطح الجلد أو من جذوره.

  • تحليل مراحل نمو الشعر وبنية الجلد لتحديد التوقيت الأمثل لإزا...
  • تمييز تأثير طرق إزالة الشعر المختلفة على طبقات الجلد بناءً ع...
  • +6 مخرجات إضافية
12 وحدات 90
راجع